Maux de tête pendant la grossesse
Les maux de tête pendant la grossesse surviennent assez souvent. Le plus souvent, elle tourmente la femme enceinte au cours des premier et troisième trimestres, mais cela se produit parfois pendant toute la période de grossesse.
Avant d'essayer de soulager vous-même un mal de tête pendant la grossesse, vous devez évaluer la localisation et la nature de la douleur, sa durée, et également découvrir les circonstances qui contribuent à l'apparition d'une crise. Les causes des maux de tête pendant la grossesse peuvent être très différentes et parfois il est très difficile de les établir, mais il est tout à fait possible de découvrir quels facteurs les provoquent et d'essayer de les éliminer.
Maux de tête pendant la grossesse: causes
Chez les femmes enceintes, les maux de tête surviennent souvent en raison d'une maladie neurologique - la migraine. Dans ce cas, ils sont de nature pulsatoire et ne sont localisés que dans la moitié de la tête. Avec une attaque sévère, des nausées, des vomissements et une déficience visuelle peuvent les rejoindre. Le développement d'une crise de migraine peut être déclenché par les facteurs suivants:
- Nourriture - l'utilisation d'agrumes, de chocolat noir, de fromage;
- Physique - surmenage, manque de sommeil, odeurs fortes, bruit, lumière vacillante;
- Climatique - un changement brusque des conditions météorologiques;
- Stress.
Une autre cause de maux de tête pendant la grossesse est la tension des muscles de la tête. Cette douleur couvre toute la tête et est d'intensité modérée. Les femmes notent que cela leur fait mal de toucher leurs cheveux, elles ont souvent le sentiment que leur tête est comme tirée avec un cerceau serré. Un tel mal de tête pendant la grossesse survient souvent lorsqu'une femme est dans une position inconfortable pendant une longue période (par exemple, lorsqu'elle travaille devant un ordinateur), une fatigue physique et mentale.
Un mal de tête assez sévère pendant la grossesse survient également en raison d'une pression artérielle basse (hypotension) ou élevée (hypertension). L'hypotension est généralement caractéristique du premier trimestre de la grossesse, surtout si elle s'accompagne de symptômes de toxicose précoce. L'hypertension peut survenir dans la seconde moitié de la grossesse et est un symptôme de la gestose - toxicose tardive. Des maux de tête sévères pendant la grossesse au troisième trimestre sont souvent le signe du développement d'une prééclampsie - une complication de la grossesse qui met la vie de la femme et du fœtus en danger, nécessitant des soins médicaux urgents en unité de soins intensifs.
Les autres causes de maux de tête pendant la grossesse sont la dystonie végétative-vasculaire, les changements hormonaux et l'ostéochondrose cervicale.
De plus, des changements hormonaux, une dystonie végétative-vasculaire, une ostéochondrose cervicale peuvent être à l'origine de maux de tête chez la femme enceinte.
Maux de tête pendant la grossesse: traitement et prévention
Les maux de tête pendant la grossesse, comme nous l'avons dit, surviennent chez de nombreuses femmes. Leur traitement ne doit être prescrit que par un médecin, car tous les médicaments ne sont pas sans danger pour le développement du fœtus.
Dans la plupart des cas, le développement de maux de tête pendant la grossesse peut être évité à l'aide de méthodes simples:
- Observez la routine quotidienne et ne travaillez pas trop;
- Manger une alimentation équilibrée;
- Évitez les endroits bruyants et étouffants;
- Buvez suffisamment d'eau minérale pour éviter les carences en minéraux et en liquides;
- Lors d'un travail sédentaire, faites de courtes pauses toutes les heures, au cours desquelles de simples exercices de gymnastique doivent être effectués pour soulager la tension excessive des muscles de la tête, du cou et de la ceinture scapulaire;
- Marchez dehors aussi souvent que possible et aérez régulièrement la zone.
Souvent, les maux de tête pendant la grossesse peuvent être soulagés sans l'utilisation de médicaments. Mettez-vous dans la position la plus confortable pour vous et essayez de dormir. La pièce doit être sombre et bien ventilée. Même après un court sommeil, le mal de tête disparaît généralement tout seul.
Pour les maux de tête de tension, un massage doux du cuir chevelu et du cou aide. Pour les migraines, de nombreuses femmes enceintes bénéficient d'une compresse froide appliquée sur les zones frontales ou temporales de la tête.
Si le mal de tête pendant la grossesse est causé par une hypotension, buvez un verre de thé chaud, sucré et fort pour augmenter la tension artérielle.
Dans les cas où ces méthodes ne vous aident pas ou où le mal de tête survient fréquemment, vous devriez consulter un médecin qui vous prescrira un traitement pour un mal de tête pendant la grossesse, en tenant compte de la cause de celui-ci.
Maux de tête pendant la grossesse: quand devez-vous consulter un médecin de toute urgence?
Il existe certaines situations où une femme souffrant de maux de tête pendant la grossesse devrait absolument consulter un médecin. Ceux-ci inclus:
- La nature de la crise de douleur change ou la douleur devient presque constante;
- Les maux de tête surviennent le matin, immédiatement après une nuit de sommeil;
- Les maux de tête surviennent dans le contexte d'une hypotension artérielle ou d'une hypertension;
- La douleur est clairement localisée.
Des maux de tête sévères pendant la grossesse, en particulier s'ils sont associés à des nausées, des vomissements, des troubles de la vue ou de l'audition, une sensibilité cutanée et / ou des fonctions motrices, nécessitent l'accouchement immédiat de la femme enceinte à la maternité, où elle peut recevoir des soins médicaux complets et opportuns!
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Les informations sont généralisées et fournies à titre informatif uniquement. Au premier signe de maladie, consultez votre médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé!
