Confiture De Fraises - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

confiture de fraise

La valeur nutritionnelle Portion de confiture de fraises 100 g Quantité par portion Calories 219,4 Calories provenant des lipides 0,63 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 0,07 g 0% Cholestérol 0 mg 0% Sodium 18 mg 1% Potassium 161 mg 5% Glucides totaux 58 g 19% Fibres alimentaires 2,2 g 9% Protéines 0,3 g 1% Vitamine A 1% Vitamine B6 3% Vitamine C 100% Niacine 2% Thiamine 2% Fer 7% Calcium 4% Magnésium 5% Phosphore 2% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

confiture de fraise
confiture de fraise

Source: depositphotos.com Comment brûler 219 kcal?

En marchant 55 minutes
Le jogging 24 minutes
La natation 18 minutes
Un vélo 31 minutes
Aérobie 44 minutes
Tâches ménagères 73 minutes

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