- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Dernière modifié 2025-11-02 20:14.
Arachide Halva
| La valeur nutritionnelle |
|---|
| Portion d'arachide Halva 100 g |
| Quantité par portion |
| Calories 462 Calories provenant des lipides 288 |
| % Valeur quotidienne * |
| Total des lipides 32g 49% |
| Saturer graisses 4,1 g 21% |
| Polyinsaturés. graisses 8.481 g |
| Monoinsaturé. graisses 8.194 g |
| Cholestérol 0 mg 0% |
| Sodium 195 mg 8% |
| Potassium 187 mg 5% |
| Glucides totaux 44 g 15% |
| Fibres alimentaires 4,5 g 18% |
| Protéines 11 g 22% |
| Vitamine B6 17% |
| Thiamine 28% |
| Fer 25% |
| Calcium 3% |
| Magnésium 55% |
| Phosphore 61% |
| * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 462 kcal?
| En marchant | 116 minutes |
| Le jogging | 51 minutes |
| La natation | 39 minutes |
| Un vélo | 66 minutes |
| Aérobie | 92 minutes |
| Tâches ménagères | 154 minutes |
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