Sapodilla - Teneur En Calories, Propriétés Bénéfiques, Valeur Nutritionnelle, Vitamines

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Anonim

Sapodille

La valeur nutritionnelle Servir Sapodilla 100 g Quantité par portion Calories 83 Calories provenant des lipides 9,9 % Valeur quotidienne * Matières grasses totales 1,1 g 2% Saturer graisses 0,19 g 1% Polyinsaturés. graisses 0,01 g Monoinsaturé. graisses 0,52 g Cholestérol 0 mg 0% Sodium 12 mg 1% Potassium 193 mg 6% Glucides totaux 19,96 g 7% Fibres alimentaires 5,3 g 21% Protéines 0,44 g 1% Vitamine A 1% Vitamine B6 2% Vitamine C 25% Niacine 1% Fer 4% Calcium 2% Magnésium 3% Phosphore 1% * Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal

Le ratio de BJU dans le produit

Sapodille
Sapodille

Source: depositphotos.com Comment brûler 83 kcal?

En marchant 21 minutes
Le jogging 9 minutes
La natation 7 minutes
Un vélo 12 minutes
Aérobie 17 minutes
Tâches ménagères 28 minutes

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