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Vidéo: Sevruga - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Esturgeon étoilé
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion de Sevruga 100 g |
Quantité par portion |
Calories 160 Calories provenant des lipides 92,7 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 10,3 g 16% |
Saturer graisses 2,3 g 12% |
Polyinsaturés. graisses 1,63 g |
Monoinsaturé. graisses 4,09 g |
Cholestérol 80 mg 27% |
Sodium 100 mg 4% |
Potassium 335 mg 10% |
Glucides totaux 0 g 0% |
Fibres alimentaires 0 g 0% |
Protéines 16,9 g 34% |
Vitamine A 16% |
Vitamine C 2% |
Niacine 8% |
Thiamine 3% |
Fer 3% |
Calcium 3% |
Magnésium 9% |
Phosphore 22% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 160 kcal?
En marchant | 40 minutes |
Le jogging | 18 minutes |
La natation | 13 minutes |
Un vélo | 23 minutes |
Aérobie | 32 minutes |
Tâches ménagères | 53 minutes |
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