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Vidéo: Champignons Cèpes Frits - Teneur En Calories, Propriétés Utiles, Valeur Nutritionnelle, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 07:39
Champignons cèpes frits
La valeur nutritionnelle |
---|
Portion de champignons porcini frits 100 g |
Quantité par portion |
Calories 26 Calories provenant des lipides 2,97 |
% Valeur quotidienne * |
Matières grasses totales 0,33 g 1% |
Saturer graisses 0,04 g 0% |
Polyinsaturés. matières grasses 0,16 g |
Cholestérol 0 mg 0% |
Sodium 12 mg 1% |
Potassium 396 mg 11% |
Glucides totaux 4,04 g 1% |
Fibres alimentaires 1,8 g 7% |
Protéines 3,58 g 7% |
Vitamine B6 2% |
Vitamine D 1% |
Thiamine 6% |
Fer 1% |
Magnésium 3% |
Phosphore 11% |
Zinc 4% |
* Calcul pour une alimentation quotidienne de 2000 kcal |
Le ratio de BJU dans le produit
Source: depositphotos.com Comment brûler 26 kcal?
En marchant | 7 minutes |
Le jogging | 3 min. |
La natation | 2 minutes. |
Un vélo | 4 minutes |
Aérobie | 5 minutes. |
Tâches ménagères | 9 minutes |
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