Premières promenades avec un nouveau-né
Les jeunes parents se posent souvent la question de savoir comment organiser des promenades avec un nouveau-né, comment habiller un bébé et combien de temps faut-il pour marcher avec lui? Les conseils des pédiatres à ce sujet sont très différents, de l'obligation d'être autant que possible dans la rue, au moins 6 heures par jour, à des restrictions strictes comme: «Commencez les jours 20-30 pendant 15 minutes, en ajoutant une minute chaque jour». Bien sûr, vous serez confus ici.
En fait, cela vaut la peine d'être guidé par le simple bon sens, il n'y a pas de règles uniformes et ne peut pas l'être. Vous habitez en dehors de la ville, dans une zone à l'air pur, avez-vous une fille au pair qui vous a soulagé des tâches ménagères? Merveilleux, vous pouvez faire une promenade toute la journée, surtout si vous pouvez attacher votre bébé à votre poitrine quelque part dans le jardin. Mais si vous êtes déchiré, n'ayant pas le temps de faire le nécessaire, alors croyez-moi, le bébé ne souffrira pas du fait que les promenades avec un nouveau-né prenaient une ou deux heures par jour, pas huit.
Marcher avec un nouveau-né a un gros avantage: ils peuvent être organisés sur le balcon, ou devant une fenêtre ouverte, tant qu'il n'y a pas de courants d'air. Habillez votre tout-petit comme pour la rue et faites vos valises. Parfois, il est même utile de le faire pour que l'enfant ne s'habitue pas à dormir dans une poussette constamment à bascule et n'ait pas besoin d'être bercé. Une telle promenade avec un nouveau-né est pleine pour lui, et cela vous aidera à gagner du temps ou à "faire une promenade" si le temps est mauvais.
La deuxième question importante est de savoir comment habiller votre bébé pour les promenades. La règle générale est la suivante: pendant la saison froide, autant de vêtements que vous mettez pour vous promener, plus une enveloppe ou une couverture d'hiver chaude. Au printemps et en automne, comme vous vous habillez, plus une enveloppe légère ou une couette fine comme une flanelle. Habillez vos enfants comme vous en été. N'oubliez pas que la surchauffe n'est pas moins dangereuse pour un enfant que l'hypothermie. Si le bébé est né prématuré ou de faible poids à la naissance, une couche supplémentaire de vêtements est nécessaire.
Les citoyens doivent se rappeler que marcher avec un nouveau-né sur des routes très fréquentées, dans de grands centres commerciaux, dans des cours comme des «puits de pierre» et même sur une aire de jeux bruyante n'est pas utile, bien au contraire. Les promenades ne sont utiles pour un enfant que lorsqu'il n'est pas seulement «en l'air», il a de l'air à la maison, mais lorsqu'il est à l'air frais.
Moins de gens, plus de nature - c'est ce dont il a besoin maintenant. Dans les vieux livres sur la santé des enfants, vous pouvez trouver ce conseil poétique: "Les endroits les plus utiles pour marcher avec un nouveau-né sont les endroits à l'ombre des arbres en dentelle." Autrement dit, le soleil, mais pas direct, mais brillant à travers les feuilles. La seule chose à faire est de trouver un endroit aussi peu fréquenté près de la maison.
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