Régime alimentaire par groupe sanguin
Le régime de type sanguin a été proposé par son créateur, Peter D'Adamo, en 1989, après plus de trente ans de travaux de recherche entamés par son père, un naturopathe renommé. Contrairement aux opinions exprimées par les représentants de la médecine officielle, le régime du groupe sanguin s'est avéré très efficace depuis plus de vingt ans. De nombreuses personnes ont réussi à retrouver la santé grâce à la découverte du Dr D'Adamo.
Le régime de groupe sanguin n'a pas été conçu comme un régime amaigrissant. Cela n'implique pas, comme beaucoup d'entre eux, une secousse pour perdre du poids avec un retour ultérieur à l'alimentation habituelle. Un régime de type sanguin est un régime au sens littéral du terme: «régime» (grec) - un mode de vie. Le régime alimentaire du groupe sanguin doit être respecté tout au long de votre vie, car il s'agit de l'ensemble des aliments que vous êtes génétiquement adaptés pour digérer et assimiler. La récompense sera une santé complète et une silhouette mince comme l'un des attributs de cette santé, et non comme une fin en soi.
Quelle est l'essence du régime de type sanguin? Il a été constaté que les personnes de groupes sanguins différents ont également un tube digestif différent. Pas par structure, mais par fonctionnalité. Les statistiques médicales confirment que les personnes unies par le même groupe sanguin sont plus sujettes à certains groupes de maladies. Par exemple, les personnes appartenant au premier groupe sanguin sont plus susceptibles de souffrir d'ulcères d'estomac que les autres.
Le sang du premier groupe est génétiquement plus ancien que les autres, et selon le médecin, correspond au type de chasseur-mangeur de viande. Le sang du deuxième groupe s'est formé lorsqu'une personne est devenue sédentaire et est passée à l'agriculture. Les personnes de ce groupe sanguin assimilent mieux les aliments végétaux. Le troisième groupe sanguin est caractéristique des nomades, selon la classification du Dr D'Adamo. Leur nourriture est constituée de produits laitiers et de poisson. Le quatrième groupe est le plus jeune. Ces personnes peuvent digérer n'importe quel aliment, mais leur digestion est fragile et instable.
Alors tout est simple. Si vous mangez ce que la nature vous a destiné, vous êtes en bonne santé et joyeux. Si vous prenez de la nourriture qui vous est étrangère, vous tombez malade. D'Adamo affirme qu'une fois que vous vous serez habitué à «votre» nourriture, vous ne voudrez plus changer votre alimentation, car vous vous sentirez bien. Du point de vue de la diététique officielle, un régime de groupe sanguin vous permet de choisir un ensemble d'aliments assez équilibré parmi ceux recommandés en fonction de votre groupe sanguin. Eh bien, il ne reste plus qu'à essayer, et par expérience personnelle à être convaincu de la justesse ou de l'erreur de l'opinion du Dr D'Adamo.
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