Comment nourrir un enfant constipation
Constipation - rétention des selles, manque de selles chez l'enfant pendant la journée.
Une tendance à la constipation peut apparaître dès les premiers mois de la vie, mais se forme souvent après 2-3 ans. Une question importante pour les parents est de savoir comment nourrir un enfant constipation. Toute cause de selles peu fréquentes peut être légèrement corrigée par une bonne nutrition. À l'inverse, des erreurs dans le menu, même par elles-mêmes, peuvent causer de la constipation chez un enfant.
Comment nourrir un enfant dans les premiers mois de sa vie souffrant de constipation
Dans les premiers mois de la vie, les enfants consomment du lait maternel ou une formule adaptée. Pour éliminer les selles rares chez un nourrisson sous alimentation artificielle ou mixte, il est nécessaire de normaliser son alimentation. Tout d'abord, vous devez vous assurer que la préparation pour nourrissons est correctement préparée. Deuxièmement, vous devez savoir si le bébé reçoit suffisamment d'eau. Troisièmement, il vaut la peine de consulter votre médecin pour remplacer le mélange lui-même. Comment nourrir un enfant constipation pendant cette période de la vie? Que faire si des selles rares sont observées chez les bébés allaités? Vous pouvez ajouter une décoction de pruneaux au menu bébé. Les enfants plus âgés (après 4 mois) peuvent être réduits en purée avec des pruneaux. Habituellement, les problèmes de selles chez les enfants disparaissent au moment où l'enfant commence à bouger activement, à s'asseoir et que les premiers aliments complémentaires apparaissent dans l'alimentation.
Parfois, des selles rares peuvent rester même après six mois. Comment nourrir un enfant constipé après six mois? Pendant cette période, vous pouvez déjà utiliser des purées de légumes et de fruits. Introduisez les betteraves, les carottes, la citrouille, les courgettes, le brocoli, le chou-fleur, les pommes au four et les bananes dans l'alimentation du bébé. Les pruneaux et une décoction, ainsi que les abricots secs et les figues doivent être inclus dans le menu du jour. Le bouillon de pruneaux peut être préparé à la maison. Rincer 3-5 morceaux de fruits secs, verser 500 ml d'eau bouillante dessus. Ensuite, portez l'eau avec les pruneaux à ébullition et faites cuire pendant 3 à 5 minutes. Le bouillon doit refroidir et infuser pendant 6 à 12 heures. Il s'avère qu'il est plus pratique de le faire cuire le soir. Comment nourrir un enfant constipation avec des produits laitiers? Des selles régulières seront facilitées en mangeant des plats de lait fermenté. Le kéfir pour enfants est introduit dans le menu dès 6 à 7 mois. La bouillie peut également normaliser les selles. Le sarrasin aide le mieux.
Comment nourrir un enfant à 2 ans souffrant de constipation
Le menu pour un enfant de 2 ans est très varié. Pour décider quoi nourrir un enfant de 2 ans souffrant de constipation, les parents doivent se rappeler les principes de base du bon fonctionnement du tube digestif. Le péristaltisme normal est assuré par: un apport suffisant en fibres, un régime alimentaire correct, une microflore intestinale saine. Sachant tout cela, il devient clair comment nourrir un enfant souffrant de constipation. Continuez à donner à votre bébé une décoction de pruneaux et ajoutez des fruits secs le matin à la bouillie tous les jours. Le sarrasin, le millet et le gruau d'orge sont les plus riches en fibres végétales. Utilisez-les pour le petit-déjeuner de votre enfant. Faites cuire la bouillie dans l'eau. Pour le déjeuner et le dîner, l'alimentation de l'enfant doit inclure des légumes et des fruits: chou blanc, concombre, carottes crues, betteraves, pomme, poire, prune, orange, pastèque, cerise, abricot, framboise. Ne pelez pas le fruitde cette façon, vous économiserez autant de fibres que possible. Comment nourrir un enfant constipation la nuit? Donnez à votre bébé un verre de kéfir ou de yogourt frais. Vous pouvez ajouter du son à la boisson, 1 cuillère à café par verre. Le son peut être acheté à la pharmacie.
Comment nourrir un enfant à 3 ans souffrant de constipation
Les principes d'un menu correct restent les mêmes qu'à 2 ans. Comment nourrir un enfant à 3 ans souffrant de constipation? Une variété de légumes, fruits, céréales sur l'eau, soupes avec bouillon de légumes et produits laitiers devraient être au menu tous les jours. Aidez votre enfant à maintenir un régime alimentaire sain. Buvez plus d'eau en été que pendant les mois les plus froids de l'année. En général, de l'eau potable simple doit toujours être disponible pour l'enfant. À chaque repas, le bébé doit consommer 200 ml de liquide.
L'essentiel pour les parents de savoir quoi nourrir un enfant constipation n'est pas recommandé. La farine, le sucré, le gras, le frit, les bouillons de viande et le lait entier devraient quitter le menu de l'enfant. Parlez à votre médecin des médicaments contre la constipation si un seul changement de régime alimentaire ne suffit pas. Des laxatifs peuvent être nécessaires. Parfois, il y a suffisamment de fonds pour corriger la microflore intestinale.
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