12 façons les plus dangereuses de perdre du poids
De 80 à 95% du beau sexe au moins une fois dans leur vie, mais pensez au fait qu'ils ont besoin de perdre du poids. Beaucoup de femmes sont tellement obsédées par cette idée qu'elles essaient constamment de nouvelles façons de perdre du poids. Une grande partie de ces techniques sont inefficaces et certaines sont généralement dangereuses pour la santé.
Nous discuterons des moyens les plus risqués de perdre du poids plus loin dans l'article.
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Vêtements de serre
Aujourd'hui, les sous-vêtements qui créent un «effet sauna» sont très appréciés. On pense qu'il aide à se débarrasser des amas graisseux sous-cutanés dans les zones à problèmes. En fait, l'effet de porter ce genre de short ou de legging n'est pas terrible. En les utilisant, vous pouvez vraiment perdre du poids - mais si une femme adhère à un régime spécial et est activement impliquée dans le sport.
Il n'est pas pratique de porter des sous-vêtements pour perdre du poids: cela ne fait pas que transpirer, mais gêne également les mouvements. Beaucoup de gens se plaignent d'irritations cutanées, d'apparition d'éruptions cutanées. Cela se produit même si vous portez des sous-vêtements en coton sous le «pantalon miracle».
Il est dangereux de porter des vêtements à effet de serre pour certains problèmes de santé. Les personnes souffrant de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, du sang et du métabolisme, de l'hypertension, des varices, des pathologies de la sphère reproductive sont particulièrement à risque. Notez que ces affections sont souvent observées chez les personnes ayant un poids corporel accru. Par conséquent, vous ne pouvez utiliser des vêtements pour perdre du poids qu'après avoir consulté votre médecin.
Myostimulateurs électriques
La stimulation électrique musculaire est une procédure physiothérapeutique, elle est utilisée avec succès en médecine. En activant la circulation sanguine, dans certaines maladies, il permet d'éviter le développement de la congestion, de maintenir le tonus musculaire.
Il est inutile d'utiliser des stimulants musculaires électriques pour perdre du poids: ils n'ont aucun effet sur les tissus adipeux et ne contribuent pas à la perte de kilos en trop. De plus, un utilisateur inexpérimenté de tels dispositifs peut se brûler ou subir un choc électrique.
Jeûne (nourriture prana)
Cela semble absurde, mais les adeptes de la soi-disant prana-nutrition refusent généralement la nourriture. Ils croient qu'en se nourrissant de «l'énergie pure» du soleil ou simplement de l'air, ils peuvent atteindre l'harmonie complète avec la nature, l'illumination spirituelle, la guérison et le rajeunissement du corps.
Inutile de dire que leurs tentatives se terminent au mieux par une déception, et bien plus triste au pire? Quatre à cinq semaines de cette pratique conduisent à des changements irréversibles dans le corps, à un handicap et parfois même à la mort.
"Gel" l'estomac
Il existe un avis selon lequel il est possible, en buvant un verre d'eau glacée avant et après un repas, d'éviter les conséquences néfastes pour la figure de l'absorption d'aliments trop caloriques. Cette affirmation n'a été prouvée par rien, mais il est évident que cette méthode de perte de poids, si elle est pratiquée régulièrement, entraînera rapidement une pancréatite. L'amygdalite, la sinusite et l'otite moyenne ne sont pas non plus exclues.
Manger des parasites
Certaines femmes sont prêtes à tout pour une belle silhouette. Il existe une méthode de perte de poids basée sur l'introduction de parasites intestinaux dans le système digestif humain: une capsule contenant un embryon de ver est avalée, et lorsqu'elle prend racine et soulage son porteur de l'excès de poids, ils prennent un médicament qui détruit le parasite.
Il est possible qu'après une telle procédure, le poids diminue réellement. Cependant, cette méthode de perte de poids ne peut pas être qualifiée de sûre: les parasites intestinaux absorbent non seulement les aliments consommés par une personne hôte, mais empoisonnent également son corps avec les produits de leur activité vitale.
Chirurgie bariatrique
La chirurgie de réduction de l'estomac n'est pas très difficile, mais les médecins ne la recommandent pas pour perdre du poids. Le fait est que les complications ne sont pas rares après l'intervention et que l'effet peut ne pas être particulièrement perceptible ou excessif. Une personne dont le volume de l'estomac est réduit chirurgicalement n'est pas capable d'absorber de grandes quantités de nourriture, mais si elle continue à manger des aliments riches en calories et à mener une vie sédentaire, une adaptation peut se produire, le poids cessera de diminuer. Parfois, le poids du patient opéré diminue si rapidement qu'après quelques mois, l'épuisement s'installe littéralement, et la peau étirée par la graisse et n'ayant pas le temps de s'adapter s'affaisse en plis laids.
Prendre des diurétiques et des laxatifs
Les diurétiques éliminent les liquides du corps, bien sûr, tout en réduisant le poids. Cependant, cet effet est temporaire. Avec une mauvaise nutrition et des dysfonctionnements métaboliques, le processus de formation de réserves de graisse se poursuit. L'utilisation régulière de médicaments diurétiques peut entraîner une perturbation de l'équilibre eau-sel, de la fonction rénale et d'autres conséquences graves de la déshydratation.
Les tentatives de réduction du poids corporel avec des laxatifs ne sont pas moins dangereuses. Cette méthode est lourde de développement de dysfonctionnement intestinal.
Nettoyage forcé de l'estomac
Un autre moyen dangereux de gérer l'excès de poids est le nettoyage forcé de l'estomac. Il est très populaire parmi les jeunes filles qui s'efforcent de préserver à tout prix la figure des paramètres du modèle.
Les personnes utilisant cette méthode, après avoir mangé, provoquent elles-mêmes des vomissements par des moyens mécaniques ou à l'aide de médicaments appropriés. En conséquence, la nourriture n'est pas absorbée, le corps est privé de nutriments entrants. Au fil du temps, l'estomac s'habitue à rejeter la nourriture, mais comme vous voulez toujours manger, une personne développe une condition particulière - la boulimie. Elle se caractérise par une alternance de périodes de gourmandise incontrôlée avec des épisodes de vomissements spontanés.
Chez les personnes souffrant de boulimie, le métabolisme est complètement perturbé. Pour le restaurer et revenir à un régime alimentaire normal, il faut un traitement à long terme, qui, malheureusement, ne réussit pas toujours.
Passer à des substituts de sucre synthétiques
La raison de l'augmentation du poids corporel est généralement considérée comme la consommation de glucides dits rapides. L'envie de perdre du poids conduit certaines femmes à l'idée, au lieu du sucre, d'utiliser des substituts artificiels, initialement destinés à la nutrition des patients diabétiques.
Cette méthode ne donne pas d'effet significatif, mais des dommages considérables sont possibles. Certains substituts du sucre ont des effets secondaires très désagréables. Par exemple, il a été prouvé qu'une substance telle que l'aspartame cause une altération de la vision, de la mémoire et même des accidents vasculaires cérébraux. Il est prouvé que certains des substituts du sucre ont une activité oncogène.
L'utilisation de médicaments pour le traitement du diabète n'est pas moins dangereuse. Tous les médicaments de ce type affectent la production d'insuline et l'absorption du glucose par les cellules. Lors de la prescription de ces médicaments aux diabétiques, le médecin prend en compte les caractéristiques individuelles de leur métabolisme, guidé par les résultats de tests de laboratoire précis. L'autosélection des médicaments antidiabétiques peut entraîner de graves lésions rénales et hépatiques.
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Maille de langue
Un nouveau moyen de stimuler une diminution de l'apport alimentaire est un treillis qui est implanté chirurgicalement dans la surface de la langue. Lorsque vous portez l'appareil, manger n'importe quel aliment provoque une sensation d'inconfort et le goût de la nourriture n'est pratiquement pas ressenti. Le filet est mis en place pendant un mois puis retiré. On pense que pendant ce temps, le patient doit perdre du poids et se sevrer de la consommation de grandes portions de nourriture.
En fait, l'effet positif est assez rare. Après avoir retiré le maillage, les patients se décomposent généralement, essayant de se récompenser avec l'aide d'un savoureux pour le désagrément et prennent rapidement le poids perdu. De plus, la méthode est lourde de complications causées par une allergie au matériau à partir duquel le treillis est fabriqué. Le risque de septicémie est également assez élevé.
Tisanes minceur
La plupart des tisanes vendues pour perdre du poids sont soit diurétiques, soit laxatifs. Les herbes qui les composent peuvent être contre-indiquées pour une personne spécifique ou provoquer des réactions allergiques. Et ici, nous ne parlons que des frais qui sont officiellement mis en œuvre par le biais des chaînes de pharmacies, fournis avec des instructions d'utilisation et une description de tous les composants. Quant aux mélanges à base de plantes vendus à la main ou sur Internet, leur utilisation peut mettre la vie en danger.
Manger des boules de coton
Une manière étonnante, qui, pourtant, est parfois pratiquée: pour réduire l'apport alimentaire, des boules de coton sont avalées, trempées dans du jus, des smoothies ou de l'eau douce. Il est évident que le remplissage de l'estomac avec du coton est une voie directe vers la table chirurgicale.
Une personne insatisfaite de sa silhouette peut la corriger. Cependant, vous ne devez pas aller au-delà de la raison. Les moyens extrêmes de perdre du poids sont dangereux et peu efficaces. Les meilleurs résultats à long terme proviennent de l'activité physique combinée à une alimentation bien organisée.
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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