Massage pour un bébé à 3 mois
Le massage pour un bébé de 3 mois doit être combiné à des exercices simples pour améliorer le développement mental et physique du bébé, améliorer le développement de sa motricité et prévenir diverses maladies. Le massage classique pour un bébé de 3 mois est similaire au massage pour un adulte et comprend des caresses, des frottements, des pétrissages, des vibrations, mais il ne faut pas oublier que la force avec laquelle le corps du bébé est affecté devrait être beaucoup moins importante.
Contre-indications au massage
Il n'est pas recommandé de masser un bébé de 3 mois uniquement si:
- La présence de maladies graves dans lesquelles le pédiatre interdit de masser l'enfant;
- Processus inflammatoires;
- Augmentation de la température.
Il n'y a pas d'autres contre-indications au massage pour les bébés de 3 mois. Il est recommandé de faire la procédure régulièrement, plusieurs fois par jour, étant donné que la période d'éveil chez un enfant à 3 mois augmente considérablement.
À trois mois, l'enfant doit tenir sa tête avec confiance. Si l'enfant ne parvient pas à maîtriser cette compétence, vous devriez demander l'avis d'un neurologue. Peut-être que le bébé n'a tout simplement pas assez de force pour garder la tête suspendue, auquel cas la gymnastique et le massage pour les nouveau-nés de 3 mois renforceront les muscles et feront face à la tâche. Il est nécessaire de coucher le bébé plus souvent sur le ventre afin de renforcer les muscles du cou, en recevant une charge constante.
En cours de massage, un enfant de 3 mois, pour entraîner l'attention et la mémoire, a besoin de répéter certaines rimes, dictons, refrains, en les liant à des exercices spécifiques.
Complexe - exercices et massage pour bébé de 3 mois
La tâche principale du développement physique d'un enfant de 3 mois est de passer du dos à l'estomac. Les parents devraient encourager leurs premières tentatives à ces virages en aidant le bébé. Le tonus musculaire des bras et des jambes passe progressivement par cet âge, ce qui permet de diversifier les exercices physiques. Il est recommandé d'effectuer la série suivante d'exercices alternés et de massages pour un enfant de 3 mois:
- Le massage de la poignée est une transition progressive du caresser et du frottement à une légère secousse. Massage des paumes pour stimuler les points biologiquement actifs directement liés au travail des organes internes. Le massage des doigts stimule le cerveau, contribuant au développement mental et de la parole grâce à la dynamique de la motricité fine du bébé;
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Exercice - croiser les bras sur la poitrine. En croix, amenez et écartez les bras de l'enfant en alternance par le haut avec les mains gauche et droite;
Étapes du massage pour un bébé de 3 mois - Massage du ventre - caressez la paume de la main dans le sens des aiguilles d'une montre, en commençant par le coin inférieur droit, en cercle, vers le bas à gauche de l'abdomen. Les caresses détendent les muscles, il est donc nécessaire de masser doucement et doucement pour que le bébé se sente à l'aise;
- Exercices pour renforcer les muscles de l'abdomen - flexion et extension des jambes au niveau des genoux, en les pressant contre l'estomac, en soulevant les jambes droites vers la tête, en soulevant alternativement les jambes en touchant l'oreille opposée. Ces exercices servent à prévenir la constipation, les ballonnements et les coliques intestinales chez les nourrissons;
- Massage des pieds - caresses et frottements des talons à la région de l'aine, secouant légèrement. Masser les pieds pour activer les points biologiquement actifs dont la stimulation contribue à renforcer le corps;
- Exercice - élever les jambes sur les côtés. Les jambes pliées au niveau des genoux, écartées, effectuant des rotations circulaires dans les articulations de la hanche, les rapprochent en les pressant contre le ventre;
- Massage du dos - caresser l'arrière des paumes de bas en haut, des prêtres au cou sur les côtés de la colonne vertébrale, puis frotter. Massez le cul, tournez le bébé sur le côté, pliez-dépliez le dos plusieurs fois, touchez la tête avec les genoux, faites de même de l'autre côté.
Ces exercices de gymnastique et massage pour bébé de 3 mois renforceront les muscles et amélioreront la coordination, ce qui permettra au bébé de maîtriser rapidement de nouveaux mouvements, positions et de se développer plus activement. Les résultats de la recherche scientifique ont confirmé que les nouveau-nés (même prématurés et affaiblis dès la naissance), qui sont régulièrement massés dans les premiers mois de la vie, prennent du poids plus intensément et dépassent leurs pairs dans le développement.
En présence de certains types de maladies, seul un spécialiste qualifié peut effectuer une séance de massage pour un enfant de 3 mois, dans d'autres cas, suivant les recommandations d'un pédiatre, les parents peuvent masser le bébé par eux-mêmes.
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