6 mythes sur l'incontinence urinaire chez la femme
Selon les documents publiés par l'OMS, l'incontinence urinaire est le problème urogynécologique le plus courant. Dans notre pays, environ 30 millions de femmes en souffrent. La pathologie elle-même n'est pas considérée comme dangereuse, mais elle réduit considérablement la qualité de vie et provoque un grave inconfort psychologique. De nombreux patients sont gênés de parler de leur problème même aux gynécologues et ne demandent de l'aide que pour une pathologie avancée, qui comporte les complications les plus désagréables. De plus, certaines personnes partagent des idées fausses sur cette condition et font parfois des erreurs qui contribuent à son amplification.
Nous tenterons de dissiper les mythes les plus courants sur l'incontinence urinaire chez la femme.
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L'incontinence est un signe de vieillissement
Les causes de l'incontinence urinaire peuvent varier; tous ne sont pas associés à des changements corporels liés à l'âge. Les fluctuations des taux hormonaux qui surviennent pendant la ménopause contribuent vraiment à un affaiblissement du tonus de la vessie, et de nombreuses femmes à ce moment-là commencent à souffrir d'incontinence. Cependant, cette violation ne peut pas être considérée comme un signe indispensable du vieillissement, car la ménopause survient parfois chez les femmes d'âge moyen, quand on ne peut pas encore parler de décrépitude. L'incontinence peut être causée par des facteurs autres que l'âge.
Le volume de la vessie diminue avec l'âge
Ce n'est pas vrai. Les modifications du volume de la vessie sont très rares et ont des raisons très graves, comme une tumeur, mais ne sont jamais associées au processus de vieillissement. Le rétrécissement de la vessie n'est pas directement lié à sa capacité à retenir le liquide.
Le problème peut être résolu en réduisant l'apport hydrique
Parfois, les femmes, confrontées à l'incontinence, essaient de réduire leur apport hydrique quotidien, estimant que cela leur permettra de mieux contrôler le fonctionnement de la vessie. Cette approche est erronée et dangereuse: la violation des normes d'apport hydrique entraîne une détérioration du tractus gastro-intestinal, une augmentation de la viscosité du sang et d'autres problèmes de santé qui surviennent inévitablement dans le contexte de la déshydratation.
La situation peut être corrigée dans une certaine mesure en se débarrassant de l'habitude de consommer des liquides en grandes portions. Le problème ne disparaîtra pas, mais le risque de fuite d'urine due à la toux, aux éternuements ou à un effort physique sera réduit. C'est parce que l'incontinence est pire lorsque la vessie se remplit rapidement. La chose la plus correcte est de boire souvent et petit à petit, littéralement une gorgée à la fois.
L'exercice augmente l'incontinence
L'effort physique et les mouvements brusques n'aggravent pas le problème de l'incontinence, mais ne provoquent que des fuites urinaires. Une femme ne doit pas éviter de faire du sport, de marcher au grand air, de travailler à la campagne et des activités de plein air. Le refus de faire de l'exercice entraînera une diminution du tonus musculaire lisse et une prise de poids, et ces facteurs augmentent les manifestations de l'incontinence urinaire.
Il est très important de répartir correctement l'activité physique. Les activités sportives doivent être coordonnées avec le médecin traitant et il est préférable de confier la sélection d'un ensemble d'exercices à un spécialiste en physiothérapie.
Le port de serviettes hygiéniques est bon pour l'incontinence
Les serviettes hygiéniques conçues pour absorber le flux menstruel ne doivent pas être utilisées pour l'incontinence. Ils ne sont pas capables d'absorber la quantité de liquide dans laquelle il pénètre lorsque l'urine fuit et n'éliminent pas l'odeur désagréable. De plus, leur utilisation dans une telle situation peut entraîner une reproduction accrue de la microflore pathogène, qui est lourde d'infections des organes du système génito-urinaire. L'apparition d'éruptions cutanées est également possible.
Il existe des coussinets urologiques spéciaux dont l'utilisation n'entraîne pas de complications et aide à réduire la gravité du problème.
L'incontinence qui survient pendant la grossesse disparaît toujours d'elle-même
Malheureusement, ce n'est pas le cas. Pour de nombreuses nouvelles mères, le problème de l'incontinence reste d'actualité après l'accouchement. La chose la plus sûre dans une telle situation est de consulter un médecin, sans attendre que les symptômes désagréables s'intensifient. En règle générale, les manifestations de la maladie peuvent être progressivement traitées à l'aide d'un ensemble d'exercices sélectionnés individuellement, conçus pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Dans tous les cas, un spécialiste déterminera la cause du problème et recommandera un moyen de l'éliminer.
L'incontinence urinaire peut avoir l'une des causes suivantes:
- violations associées à un accouchement difficile (prolapsus ou prolapsus de l'utérus, lésions de l'appareil ligamentaire du plancher pelvien, etc.);
- couture des larmes de naissance insuffisamment exécutée
- une erreur commise par un médecin lors d'une intervention chirurgicale sur les organes pelviens;
- changements du tonus musculaire survenus dans le contexte de la ménopause;
- lésions traumatiques des tissus ou organes du système génito-urinaire;
- les troubles neurologiques qui provoquent des perturbations dans la transmission des impulsions par les nerfs pelviens (maladies de Parkinson et d'Alzheimer, sclérose en plaques, lésions de la moelle épinière, néoplasmes du système nerveux central, conséquences des accidents vasculaires cérébraux);
- infections des voies urinaires (par exemple, cystite);
- effectuer des tâches professionnelles associées à un effort physique intense ou à soulever fréquemment des poids dans la vie quotidienne.
Le traitement de l'incontinence urinaire est généralement complexe. La thérapie comprend les médicaments, la thérapie par l'exercice et la thérapie physique. Il existe également des préparations à base de plantes qui aident à réduire les manifestations de la maladie. Si la maladie est avancée, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale (implantation d'un implant pour aider à contrôler la miction, etc.).
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Maria Kulkes Journaliste médicale À propos de l'auteur
Éducation: Première université médicale d'État de Moscou nommée d'après I. M. Sechenov, spécialité "Médecine générale".
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