Tendinite
Le processus inflammatoire dans les tissus par lequel les muscles se fixent à l'os s'appelle la tendinite. Le plus souvent, la maladie survient au point de contact entre le tendon et l'os, mais dans certains cas, une tendinite se développe le long du tendon. Avant cette maladie, tout le monde est égal, quel que soit le sexe, l'âge et la profession. Mais il existe encore une catégorie de personnes qui contractent plus souvent une tendinite que d'autres. Ceux-ci incluent les personnes de plus de 40 ans en raison de modifications des tendons liées à l'âge et celles qui pratiquent un sport ou un travail physique en raison d'un stress fréquent sur la même zone.
Le processus inflammatoire peut se développer presque partout où il y a un tendon. La tendinite de la base des articulations du pouce, de l'épaule, du coude, du genou et de la hanche et du tendon du talon est courante. Chez les enfants et les adolescents, la tendinite de l'articulation du genou est la plus fréquente.
Causes de la tendinite
Les causes les plus courantes de tendinite sont:
- un stress physique important sur l'articulation pendant une longue période. La tendinite de l'épaule survient assez souvent chez les joueurs de tennis, les lanceurs de coups ou de marteaux, les peintres, les jardiniers et les jardiniers;
- blessures;
- infections causées par des bactéries, telles que la gonorrhée;
- la présence de maladies à caractère rhumatismal (goutte ou arthrite);
- une réaction allergique du corps aux médicaments;
- caractéristiques anatomiques de la structure corporelle. Différentes longueurs des membres contribuent au développement de la tendinite du genou;
- Tendons affaiblis ou leur développement incorrect;
- non-respect de la posture correcte.
Les symptômes de la tendinite
Les symptômes les plus importants de la tendinite sont la douleur et la limitation des mouvements. Les sensations douloureuses sur le site de l'inflammation et les zones proches persistent pendant une longue période. La douleur peut survenir soudainement, mais parfois la douleur augmente à mesure que l'inflammation s'intensifie. Il y a une sensibilité accrue lors du sondage du tendon affecté.
En outre, parmi les symptômes de la tendinite, il y a un grincement entendu à distance, qui se forme lors du mouvement du membre malade. Des rougeurs et une pyrexie peuvent survenir au niveau du tendon. L'évolution de la maladie est compliquée par des dépôts de calcium dans les articulations, ce qui contribue à l'affaiblissement de la capsule articulaire et du tendon.
Avec la tendinite de l'articulation de l'épaule, la mobilité de l'épaule diminue et l'amplitude des mouvements diminue. Dans l'état passif, il n'y a pas de douleur. L'un des symptômes alarmants de la tendinite est des sensations douloureuses qui augmentent vers la nuit, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil non seulement en raison de la gravité, mais aussi de la position forcée du corps.
Les patients atteints de tendinite du genou éprouvent des difficultés à marcher, à courir, à monter ou à descendre des escaliers. Les problèmes liés à la tenue d'objets dans les mains et à l'exécution de diverses actions surviennent avec une inflammation des tendons de l'avant-bras.
Traitement de la tendinite
Tout d'abord, avec la tendinite, il est nécessaire d'assurer un repos complet. À ces fins, des béquilles ou une canne conviennent pour les lésions des membres inférieurs, et un bandage, une attelle ou une attelle est nécessaire pour la tendinite de l'articulation de l'épaule. Des anti-inflammatoires et des analgésiques sont également prescrits, des pommades ayant un effet similaire peuvent être utilisées par voie topique.
Un bon effet dans le traitement de la tendinite est donné par des injections de corticostéroïdes directement dans la lésion. Avec leur aide, les sensations douloureuses sont rapidement éliminées et le processus inflammatoire s'atténue. La physiothérapie a été utilisée avec succès en complément du traitement principal.
En cas d'inefficacité ou de processus inflammatoire fort, des antibiotiques sont prescrits. Dans les cas les plus extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Il faut se rappeler que le traitement de la tendinite n'apportera l'effet souhaité que si le patient suit les recommandations concernant le reste du membre affecté. Le maintien du même rythme de travail provoquera un développement ultérieur de la maladie.
Prévention de la tendinite
Prévenir la tendinite est beaucoup plus facile que de la traiter plus tard. Quel que soit le type d'activité physique à venir, il est nécessaire de s'échauffer avant de commencer.
Avec l'activité physique, le rythme de la charge doit être augmenté progressivement; il n'est pas recommandé de travailler à la limite de votre force. Au moindre signe de douleur, vous devez changer d'activité ou vous reposer. Si la douleur continue d'apparaître lors de l'exécution d'actions, il est préférable de ne pas y revenir à l'avenir.
Pour la prévention des tendinites de l'épaule, il est conseillé d'éviter les travaux effectués les mains levées. Si la profession vous oblige à le faire, mais il est nécessaire de donner périodiquement un repos complet aux membres supérieurs.
Dans la plupart des cas, la tendinite peut être évitée en s'abstenant d'effectuer des mouvements répétitifs avec la même articulation pendant une longue période.
Vidéo YouTube liée à l'article:
Les informations sont généralisées et fournies à titre informatif uniquement. Au premier signe de maladie, consultez votre médecin. L'automédication est dangereuse pour la santé!
