Pourquoi les mains s'engourdissent pendant la grossesse et que faire
Le contenu de l'article:
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Les mains s'engourdissent pendant la grossesse: raisons
- Causes physiologiques
- Ostéochondrose cervicale
- Syndrome du tunnel
- Carence en vitamines et minéraux
- Pathologie rénale
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Que faire si les doigts deviennent engourdis pendant la grossesse
- Recommandations générales
- Sondage
- Traitement spécifique
- Vidéo
L'engourdissement des parties du corps est un signe alarmant pour toute femme, en particulier pendant la période de grossesse. Si les mains deviennent engourdies pendant la grossesse, cela est souvent dû à une rétention d'eau dans le corps. Mais la cause peut également être des maladies graves qui affectent la santé de la future mère et du bébé. Les femmes n'associent pas toujours un engourdissement des bras et des jambes à une maladie, elles ne vont donc pas chez le médecin. Néanmoins, si les mains deviennent souvent engourdies, il vaut mieux jouer la sécurité et s'assurer qu'il n'y a pas de pathologie.
Si les mains d'une femme enceinte deviennent souvent engourdies, pendant longtemps et sans raison apparente, il est nécessaire de consulter un médecin
Les mains s'engourdissent pendant la grossesse: raisons
L'engourdissement des extrémités est l'une des formes de troubles sensoriels. L'apparition du symptôme est associée à des lésions des nerfs sensoriels. Les raisons peuvent être nombreuses - compression des fibres nerveuses due à un œdème, atteinte de la racine nerveuse, inflammation du nerf, perturbation de son approvisionnement en sang.
Causes physiologiques
En fin de grossesse (deuxième et troisième trimestres), un engourdissement des bras droit et gauche est souvent associé à une rétention d'eau.
Si les mains s'engourdissent rarement, après un sommeil ou un long travail, cette condition est considérée comme une variante normale. Un certain nombre de facteurs contribuent à l'engourdissement des mains pendant la grossesse:
- posture inconfortable pendant le sommeil;
- des vêtements serrés qui serrent les épaules;
- oreiller haut;
- stress excessif sur les bras, en particulier sur les mains;
- excès de sel dans l'alimentation.
Dans ces cas, l'engourdissement n'est pas un symptôme permanent. Des sensations désagréables surviennent périodiquement et passent rapidement. Dans ce cas, il n'y a pas d'autres symptômes pathologiques.
Ostéochondrose cervicale
Pendant la grossesse, le risque de développer une ostéochondrose augmente, ce qui est associé à une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. Le plus souvent, la maladie survient dans la colonne cervicale. Comment cela affecte-t-il le corps féminin:
- une douleur au cou apparaît;
- la douleur peut être donnée au membre gauche ou droit;
- les mains s'engourdissent de l'épaule au bout des doigts;
- des changements cutanés trophiques apparaissent.
Divers facteurs contribuent au développement de l'ostéochondrose - courbure de la colonne vertébrale, surpoids, troubles hormonaux.
Syndrome du tunnel
Les brosses pendant la grossesse sont souvent engourdies en raison du syndrome du tunnel. Avec la pathologie dans le canal carpien, le nerf médian est comprimé, ce qui entraîne non seulement un engourdissement, mais également d'autres symptômes:
- douleur dans la main;
- sensation de picotement;
- diminution de la sensibilité sur la surface palmaire;
- faiblesse de la flexion de la main.
Le développement du syndrome du tunnel peut être associé à une rétention d'eau dans le corps, un rétrécissement du canal carpien. Dans la zone à haut risque, il y a des femmes dont les activités sont liées à l'exécution de mouvements de la main - couturières, artistes.
Carence en vitamines et minéraux
Chez la femme enceinte, la cause de l'engourdissement des mains est souvent due à une mauvaise alimentation. Si le régime manque de vitamines et de minéraux, cela affecte l'état de tout l'organisme.
La carence en vitamines B (en particulier B12) affecte le plus l'état du système nerveux. L'hypovitaminose se manifeste par les symptômes suivants:
- engourdissement des membres;
- sensation de picotement et de rampement;
- changements cutanés trophiques;
- pâleur;
- faiblesse générale.
Les femmes végétariennes ou végétaliennes courent un risque élevé. En outre, une carence en vitamine B12 survient souvent avec une pathologie du tractus gastro-intestinal.
Pathologie rénale
Chez les femmes enceintes, les mains peuvent devenir engourdies en raison de problèmes rénaux. La cause de l'engourdissement est la rétention d'eau dans le corps et, en conséquence, un œdème périphérique. Le gonflement conduit à un pincement des nerfs qui fournissent une innervation sensorielle aux membres supérieurs. Un nerf pincé est accompagné des symptômes suivants:
- sensation de picotement;
- brûlant;
- sensation de rampement;
- perte de sensibilité.
Il existe souvent d'autres symptômes indiquant des lésions rénales - œdème, intoxication, diminution du débit urinaire.
Que faire si les doigts deviennent engourdis pendant la grossesse
La tactique de traitement de l'engourdissement des mains dépend de plusieurs facteurs - la gravité et la durée de l'engourdissement, la dépendance aux conditions externes, la présence de symptômes supplémentaires. Quelqu'un est aidé par de simples conseils, pour d'autres cela ne suffit pas, un examen est nécessaire pour trouver la cause et la nomination d'un traitement spécifique.
Recommandations générales
Si l'engourdissement des mains pendant la grossesse est causé par des facteurs temporaires et non par une maladie grave, une correction du mode de vie aidera à éliminer le symptôme. Ce qu'il est recommandé de faire:
- Réduisez votre consommation de sel. Cela s'applique non seulement au sel pur, mais également aux produits à forte teneur en sel - poisson salé, épices, chips, divers cornichons.
- Ne buvez pas d'eau la nuit. Mais pendant la journée, il est recommandé de boire environ 1,5 litre d'eau propre.
- Évitez de porter des vêtements serrés qui vous serrent le cou et les épaules.
- Choisissez un oreiller orthopédique qui soulage la colonne cervicale.
- Faites de la gymnastique ou de la natation.
- Si pendant la journée vous avez besoin de faire un travail qui charge vos mains, faites une pause toutes les heures et étirez-vous les mains.
Sondage
Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de déterminer pourquoi l'engourdissement se produit. Pour cela, des études en laboratoire et instrumentales sont utilisées.
| Méthode de recherche | Explication |
| Analyse d'urine générale |
L'analyse générale de l'urine est une méthode de recherche clinique générale, elle est prescrite à toutes les femmes enceintes. Une teneur élevée en protéines dans l'urine (protéinurie) peut indiquer une maladie rénale, qui se manifeste par une rétention d'eau dans le corps. Chez la femme enceinte, cela peut provoquer un engourdissement des membres. |
| Chimie sanguine |
Plusieurs indicateurs sont déterminés: glucose - augmentation de la polyneuropathie diabétique; vitamine B12 - avec engourdissement, sa carence est souvent observée; complexe rénal (créatine, urée, fractions protéiques) - les changements indiquent une pathologie rénale. |
| Électroneuromyographie | La méthode vous permet de clarifier le niveau de dommage au tissu nerveux - pour déterminer dans quelle zone les racines nerveuses, le plexus et les nerfs périphériques sont affectés. |
| Imagerie par résonance magnétique (IRM) |
L'IRM est prescrite pour évaluer l'état des disques intervertébraux. L'IRM peut détecter les changements suivants: Gonflement de l'anneau fibreux; Protrusion (prolapsus) du disque; · Chute du disque. |
Traitement spécifique
Un traitement spécifique vise à éliminer la maladie primaire. La complexité du choix du traitement médicamenteux réside dans le fait que les substances médicamenteuses prescrites ne doivent pas affecter la portance de l'enfant.
| Maladie | Méthode de traitement |
| Ostéochondrose |
Dans le traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse, le rôle principal appartient aux méthodes non médicamenteuses: 1. Fixation de la colonne vertébrale dans la région cervicale (collier Shants). Cela réduira le stress sur la colonne vertébrale. 2. Exercices de physiothérapie. Des exercices sont effectués pour décompresser les racines nerveuses et renforcer le corset musculaire. 3. Physiothérapie. Pour soulager la douleur et réduire l'inflammation, la thérapie par ultrasons et la chaleur sont utilisées localement. 4. Thérapie manuelle et massage. Permet de réduire la tension musculaire. Si les méthodes non médicamenteuses n'aident pas, des médicaments sont prescrits - anti-inflammatoires (ibuprofène) et vitamines B. |
| Syndrome du tunnel | Dans le traitement du syndrome du tunnel chez la femme enceinte, ils essaient également de se passer de médicaments. Pour le traitement, la restriction du mouvement est appliquée en portant une orthèse. |
| Carence en vitamine B12 |
Il existe deux façons de combler la carence en vitamine B12 - à l'aide de nourriture et de médicaments. Le régime alimentaire pour l'hypovitaminose doit inclure une teneur élevée en aliments suivants: · foie de boeuf; · Thon; · Œufs de poule; · Sardines; · Viande de lapin; · Lait; · Fromages à pâte dure. Pour le traitement médicamenteux, la forme parentérale de vitamine B12 est utilisée - la cyanocobalamine en ampoules. |
| Pathologie rénale |
Le traitement dépend de la nature des lésions rénales. Pour le traitement symptomatique, des diurétiques sont utilisés - à base de plantes ou médicinales. Les herbes médicinales suivantes sont utilisées: Airelle rouge; · queue de cheval; · Églantier; · Busserole; Persil; · Arbre de bouleau; · Bleuet. Les dispositifs médicamenteux ayant un effet diurétique doivent être utilisés avec prudence, car ils peuvent affecter négativement le déroulement de la grossesse. |
Vidéo
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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