Causes des peurs et des phobies
Le mot «phobie», en fait, est un synonyme du mot «peur», et dans la traduction de la langue grecque signifie exactement cela. Mais historiquement, le terme phobie est habituel pour désigner autre chose que la simple peur. Lorsque nous parlons d'une phobie, nous entendons une peur déraisonnable qui se répète dans la même situation qui est extrêmement douloureuse pour une personne. La définition de la peur est plus large. La peur peut être valable et non fondée, même si elle est assez forte, par exemple sous la forme d'attaques de panique, mais moins spécifique. Néanmoins, les peurs et les phobies peuvent également empoisonner l'existence d'une personne.
D'où viennent les peurs et les phobies? Souvent, la base est une peur forte ressentie, justifiée, mais si excessive que le traumatisme infligé à la psyché s'est avéré plus profond que d'habitude. De même, et peut-être plus que la force du choc subi, cela dépend de la psyché elle-même. Il y a des gens qui sont plus impressionnables, qui ont un système nerveux sensible, facilement excitable et, pour ainsi dire, «à peau épaisse», dont le psychisme n'est pas si réceptif. Au fond, les peurs et les phobies, lorsqu'elles sont évoquées sous un aspect médical, sont des névroses - névrose d'angoisse ou trouble obsessionnel-compulsif, et parfois une combinaison des deux.
La cause de toute névrose est toujours psychogène, c'est-à-dire qu'elle a une origine mentale. Ci-dessus, nous avons mentionné la peur ressentie. C'est une raison courante, mais loin d'être la seule, du développement de peurs et de phobies. Il arrive souvent que rien n'ait précédé l'émergence d'une peur irrationnelle, comme la peur des araignées ou de l'espace clos. Les psychologues disent, en passant, qu'une telle affirmation n'est pas toujours vraie, car une personne oublie souvent un événement traumatique, surtout s'il s'est produit dans l'enfance. La psyché est conçue de telle manière qu'elle essaie de cacher le désagréable, de le cacher sur «l'étagère lointaine» de la conscience. Malheureusement, le facteur caché et oublié ne cesse jamais d'être traumatisant. C'est pourquoi, pour comprendre les causes de la peur et de la phobie, l'aide d'un psychologue est nécessaire.
Il convient de noter que la cause de la névrose d'angoisse peut ne pas être un événement désagréable unique, mais une série de chocs émotionnels pas trop forts, mais durables. Au final, un stress banal, pas forcément effrayant, peut conduire à l'émergence de peurs et de phobies. Un système nerveux surchargé est incapable de faire face à ce qui l'affecte, et la façon dont la névrose se manifeste dépend des caractéristiques individuelles. Étant donné que l'homme moderne est constamment intimidé, par exemple par les médias, rapportant quotidiennement de mauvaises nouvelles, des menaces pour la vie et le bien-être de nombreuses personnes, il n'est pas surprenant que les phobies et les peurs soient désormais si répandues.
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