Engourdissement du pied: causes et que faire
Le contenu de l'article:
- Pourquoi le pied est-il engourdi
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Le pied droit devient engourdi: raisons
- Causes physiologiques
- Ostéochondrose
- Diabète
- Neuropathie
- L'athérosclérose
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Le pied gauche ou droit devient engourdi: que faire
Comment aider à la maison
-
Diagnostiquer la cause
Traitement médical
- Vidéo
L'engourdissement du pied est un phénomène désagréable que presque tout le monde rencontre. Cela peut être causé par diverses raisons. Les plus courantes sont une posture inconfortable, une immobilité prolongée des jambes, des chaussures serrées. Dans de tels cas, l'engourdissement est de courte durée, accompagné de picotements dans les pieds et ne présente pas de danger pour le corps. Mais il existe d'autres raisons plus dangereuses - ostéochondrose de la colonne vertébrale, neuropathie, diabète sucré, athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs. Par conséquent, si vos jambes deviennent souvent engourdies, vous devez consulter un médecin et subir un examen pour en identifier la cause.
Si le pied devient souvent engourdi et sans raison apparente, vous devez consulter un médecin
Pourquoi le pied est-il engourdi
L'engourdissement du pied (paresthésie) est une forme de trouble de la sensibilité. La paresthésie est due à une violation de l'innervation des membres. Deux nerfs sont responsables de l'innervation sensorielle du pied:
- Nerf tibial. Ses branches assurent la sensibilité de la semelle.
- Nerf péronier commun. Fournit une sensibilité au dos du pied.
Des dommages aux fibres sensibles peuvent également survenir une deuxième fois, dans le contexte de troubles circulatoires, lorsqu'ils sont exposés à des substances toxiques. Ainsi, un engourdissement se produit avec toute pathologie des nerfs qui fournissent la sensibilité du pied - violation des fibres nerveuses, neuropathie de toute étiologie, altération de l'apport sanguin au nerf.
Les principaux symptômes de la paresthésie:
- sensation de picotement;
- sensation de rampement;
- brûlant;
- douleur dans la zone touchée.
Les symptômes peuvent être aigus ou progressifs, selon la cause.
Le pied droit devient engourdi: raisons
Lorsque le pied est engourdi, une personne cherche rarement un médecin, car elle n'associe pas cette condition à une maladie. Et en vain, car l'engourdissement peut être un symptôme de maladies de la colonne vertébrale, de lésions des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses. Toutes les causes d'engourdissement des pieds sont divisées en deux groupes - pathologiques (associées à la maladie) et physiologiques.
Causes physiologiques
Les causes physiologiques de l'engourdissement des pieds comprennent:
- posture inconfortable (croisement des jambes sur les jambes);
- chaussures mal choisies;
- chaussettes serrées;
- pour les femmes - longue marche en talons.
Dans tous les cas, l'engourdissement est causé par la compression du nerf ou des vaisseaux sanguins. Les symptômes persistent pendant une courte période et disparaissent une fois la cause éliminée.
Ostéochondrose
Souvent, les membres s'engourdissent en raison de processus pathologiques dans la colonne vertébrale. Par exemple, avec l'ostéochondrose - une maladie dégénérative-dystrophique du cartilage articulaire.
Avec l'ostéochondrose de la colonne lombaire, les symptômes suivants se produisent:
- engourdissement des jambes;
- brûlure, picotements;
- douleur dans la colonne lombaire.
Les symptômes proviennent du pincement des racines nerveuses.
Diabète
Le diabète sucré est une cause fréquente de lésions nerveuses périphériques. En raison de troubles du métabolisme des glucides, les vaisseaux sanguins, les nerfs et le cerveau en souffrent.
En raison de l'hyperglycémie, des troubles métaboliques se développent dans les nerfs périphériques qui conduisent au développement d'une polyneuropathie diabétique. La pathologie se manifeste par les symptômes suivants:
- paresthésie - engourdissement, picotements, brûlures;
- diminution ou perte de sensibilité;
- troubles trophiques.
Les changements nerveux dans le diabète sont irréversibles. Il est presque impossible de restaurer la fonction du nerf affecté.
Neuropathie
L'engourdissement est un symptôme courant de la neuropathie (lésion nerveuse). Les causes de la maladie sont différentes:
- carence en vitamines B;
- exposition à l'alcool;
- exposition à d'autres substances toxiques (en cas d'empoisonnement chronique);
- sclérose en plaques.
Le mécanisme de développement de la neuropathie est une lésion des fibres nerveuses, à la suite de laquelle les nerfs cessent de remplir leur fonction.
L'athérosclérose
L'engourdissement des jambes est souvent un symptôme d'un mauvais apport sanguin aux membres. La cause peut être l'athérosclérose, dans laquelle des plaques se forment dans la lumière des vaisseaux qui empêchent la circulation sanguine.
La gravité des symptômes de l'athérosclérose dépend de la mesure dans laquelle la plaque athéroscléreuse ferme la lumière des vaisseaux. Les signes cliniques de l'athérosclérose des membres inférieurs comprennent:
- paresthésie (engourdissement, picotements);
- membres pâles;
- pieds froids.
La localisation des symptômes (cuisse, jambe, pieds) dépend de l'endroit où la plaque se forme.
Le pied gauche ou droit devient engourdi: que faire
La tactique de traitement de la paresthésie dépend directement de la cause. Si les jambes s'engourdissent pendant une courte période et que le développement du symptôme est associé à une posture inconfortable, des chaussures serrées, le traitement médicamenteux n'est pas indiqué. Si le symptôme dérange souvent, il est nécessaire d'identifier la maladie sous-jacente. Après l'examen, un traitement spécifique est prescrit.
Comment aider à la maison
Si l'engourdissement survient rarement et n'est pas accompagné d'autres symptômes, vous pouvez vous en débarrasser vous-même. Pour ce faire, les recommandations suivantes doivent être respectées:
- Bouge toi. Vous pouvez vous promener ou simplement bouger vos pieds. Cela améliorera la circulation sanguine dans la jambe.
- Changez de pose. Les positions qui compriment les nerfs doivent être évitées.
- Retirez les chaussures et les chaussettes trop serrées. Cela rétablira la circulation sanguine normale dans les pieds.
- Massez votre pied. Le massage aidera à soulager le symptôme plus rapidement et à améliorer la circulation sanguine.
- Réchauffez votre pied. Si vos pieds commencent à s'engourdir après avoir été dans le froid, vous devez placer vos pieds dans un récipient d'eau tiède.
De plus, il est recommandé de porter des chaussures confortables, de faire du yoga régulièrement et de faire des étirements.
Le plus souvent, les pieds s'engourdissent à cause de chaussures inconfortables
Diagnostiquer la cause
Pour identifier une maladie qui conduit à un engourdissement, vous devez être testé. Le médecin prescrit un certain nombre de tests instrumentaux et de laboratoire.
| Méthode de recherche | Explication |
| Chimie sanguine | Il est nécessaire de déterminer le niveau de glucose. Avec la polyneuropathie diabétique, une hyperglycémie (glycémie élevée) est détectée. |
| Radiographie de la colonne vertébrale | L'étude est désignée si une ostéochondrose est suspectée. La radiographie est une méthode de diagnostic abordable et bon marché, mais elle ne détecte que les modifications importantes du tissu osseux. Pour une étude plus spécifique, l'imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie sont prescrites. |
| Imagerie par résonance magnétique (IRM) | L'IRM est prescrite pour le diagnostic de la hernie intervertébrale. Il est possible de déterminer la localisation de la hernie, sa taille et son stade. |
| Électroneuromyographie | Une méthode qui enregistre le passage de l'influx nerveux le long d'une fibre nerveuse. Avec l'aide de la neuromyographie, il est possible de déterminer à quel niveau la conduction de l'influx nerveux est altérée. |
Traitement médical
Le traitement médical est choisi en fonction de la cause. Pour se débarrasser du symptôme, la maladie sous-jacente doit être traitée. Le traitement symptomatique n'est pas appliqué.
| Maladie | Méthodes de traitement |
| Ostéochondrose |
Le traitement médicamenteux est complexe: • les anti-inflammatoires non stéroïdiens; • vitamines du groupe B; • myorelaxants d'action centrale. Des méthodes de traitement visant à renforcer le corset musculaire sont également utilisées - exercices thérapeutiques, massage. |
| Diabète |
La principale direction dans le traitement de la polyneuropathie diabétique est la compensation du métabolisme des glucides. Pour cela, les méthodes suivantes peuvent être utilisées: • thérapie diététique; • thérapie de remplacement de l'insuline; • médicaments hypoglycémiants oraux (metformine, glibenclamide). Il est recommandé de porter des chaussures orthopédiques, à surveiller régulièrement par le médecin traitant pour éviter les complications. |
| Neuropathie |
Le traitement consiste à éliminer la cause: • refus de boire de l'alcool; • introduction de vitamines B; • mesures de désintoxication. |
| L'athérosclérose |
Médicaments prescrits qui réduisent le cholestérol sanguin - statines: • Atorvastatine; • Rosuvastatine; • Simvastatine. Pour éviter les complications, des médicaments sont prescrits pour empêcher la formation de thrombus - Aspirine, Clopidogrel. Il est également recommandé de suivre une bonne nutrition, d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool. Dans les cas graves, le traitement médicamenteux ne suffit pas, une intervention chirurgicale est utilisée. |
Vidéo
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Anna Kozlova Journaliste médicale À propos de l'auteur
Formation: Université médicale d'État de Rostov, spécialité "Médecine générale".
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