Comment abaisser la tension artérielle diastolique à la maison
Le contenu de l'article:
- Comment et quand abaisser la tension artérielle diastolique à la maison sans médicament
- Comment abaisser la pression diastolique avec des médicaments
- Qu'est-ce que la pression diastolique et les raisons de son augmentation
- Symptômes
- Diagnostique
- Vidéo
Il n'y a pas si longtemps, la question de savoir comment réduire rapidement la pression diastolique (avec des médicaments, des remèdes populaires) intéressait davantage les personnes âgées. Cependant, au cours des dernières décennies, les maladies du système cardiovasculaire se sont fortement rajeunies, et maintenant l'hypertension artérielle, y compris l'hypertension diastolique isolée, est souvent détectée chez les jeunes et même les adolescents.
Si l'augmentation de la pression est insignifiante, vous pouvez essayer de la réduire sans recourir à des médicaments.
Comment et quand abaisser la tension artérielle diastolique à la maison sans médicament
Il existe de nombreux médicaments qui peuvent normaliser rapidement l'hypertension artérielle, mais ils ont tous un certain nombre d'effets secondaires. Par conséquent, avec l'hypertension initiale, ils essaient de se passer de médicaments.
Une légère augmentation de la pression diastolique est souvent associée non pas à des raisons pathologiques, mais physiologiques. Ceux-ci inclus:
- abus d'aliments et de boissons riches en caféine (thé fort, café, boissons énergisantes, cola, cacao, chocolat noir);
- manque chronique de sommeil;
- surmenage;
- stress;
- apport de fluide insuffisant dans la chaleur.
Dans ces cas, il est non seulement possible, mais également nécessaire de normaliser la pression diastolique sans recourir à des médicaments. Pour ce faire, le patient doit éliminer le facteur provoquant:
- normaliser la routine quotidienne et l'observer attentivement;
- allez vous coucher au plus tard 22 heures et assurez-vous que la nuit de sommeil dure au moins 8 heures;
- en cas de troubles du sommeil, 30 à 40 minutes avant le coucher, boire un demi-verre d'une décoction de racines de valériane (2 cuillères à café de matières premières médicinales broyées dans un verre d'eau);
- abstenez-vous de boire des boissons riches en caféine, ainsi que du chocolat noir.
Si la pression augmente souvent, un ou plusieurs cours de phytothérapie peuvent être effectués (bien sûr, avec l'approbation du médecin traitant). Exemples de préparations médicinales à effet hypotenseur:
- Mélanger en une partie les germes de reine des prés, les feuilles de mélisse, les racines de valériane, les fruits d'aubépine, le millepertuis, l'agripaume, les feuilles de menthe poivrée et la moitié de l'herbe jaune mélilot. Versez ½ litre d'eau bouillante sur 3 cuillères à soupe de la collection et laissez reposer deux heures. Souche. Prendre ¼ de verre 3-4 fois par jour.
- Mélanger 4 parties d'herbe de cannelle des marais, d'agripaume et d'herbes d'origan; 2 parties de pousses d'un chapeau de goutte, racine de réglisse; 1 partie de chacune de fleurs de calendula, de racine d'oseille de cheval, de millefeuille, de pousses de mélilot et de baies d'aronia noir; 1/2 partie de feuilles de menthe poivrée. Rincez le flacon du thermos avec de l'eau bouillante et placez-y 2 cuillères à soupe de la collection prête à l'emploi. Versez 2,5 tasses d'eau bouillante et laissez reposer 8 heures. Filtrer et prendre trois fois par jour pendant ¼-½ tasse 15-30 minutes avant les repas.
Comment abaisser la pression diastolique avec des médicaments
Le traitement de l'hypertension diastolique doit viser à éliminer la cause sous-jacente au mécanisme pathologique de son développement. Par exemple, pour l'hypothyroïdie, un traitement hormonal substitutif est prescrit et pour la sténose de l'artère rénale, une intervention chirurgicale (stenting) est effectuée. À la suite d'un traitement étiotropique, le patient non seulement disparaît ou affaiblit considérablement les symptômes de la maladie sous-jacente, mais normalise également la pression artérielle.
Si la cause de l'hypertension diastolique reste inconnue ou si le traitement de la maladie sous-jacente ne conduit pas à une normalisation de la pression artérielle, le médecin peut recommander de prendre des antihypertenseurs. Dans le même temps, il convient de noter qu'aucun médicament ne peut réduire exclusivement la pression diastolique sans abaisser la pression systolique, car la pression inférieure et la pression supérieure sont deux indicateurs de l'état fonctionnel du système cardiovasculaire, sont interconnectées et agissent isolément sur l'un d'eux, sans affecter l'autre, est impossible.
Comment réduire efficacement la pression? La réponse à cette question dépend du niveau des indicateurs, de la raison de l'augmentation, de l'âge et de l'état de santé général de la personne, de la présence ou de l'absence de maladies concomitantes. Les principaux groupes d'antihypertenseurs sont:
- Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA) et inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine. Ces médicaments non seulement abaissent la pression artérielle, mais ont également un effet cardioprotecteur, augmentent la sensibilité des tissus à l'insuline.
- Bêta-bloquants. Le mécanisme d'action consiste à bloquer les récepteurs sensibles à l'action de l'adrénaline. Ils ont un effet hypotenseur prononcé, normalisent le rythme cardiaque, réduisent la demande myocardique en oxygène.
- Antagonistes du calcium (inhibiteurs lents des canaux calciques). Ils inhibent la pénétration des ions calcium de l'espace intercellulaire dans les cellules musculaires de la paroi vasculaire. Cela conduit à une diminution de leur tonus et à une expansion de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle.
- Diurétiques (diurétiques). En monothérapie pour l'hypertension artérielle, ils sont utilisés extrêmement rarement, le plus souvent ils font partie d'une thérapie complexe avec des inhibiteurs de l'ECA.
- Antispasmodiques. Réduit le tonus musculaire, ce qui entraîne une expansion de la lumière des vaisseaux sanguins et une diminution de la pression artérielle.
Le traitement médicamenteux ne doit être prescrit et effectué que sous la surveillance d'un médecin. Il est inacceptable de modifier indépendamment les doses prescrites par un spécialiste (un strict respect à la fois de la quantité de médicament en mg et de la fréquence d'administration est nécessaire) et encore plus brusque d'interruption du traitement.
Qu'est-ce que la pression diastolique et les raisons de son augmentation
Lors de la mesure de la pression artérielle (TA), deux indicateurs sont déterminés:
- Pression systolique (supérieure, cardiaque) - la pression du sang sur les parois des artères au moment de la contraction cardiaque, c'est-à-dire sa systole. Sa valeur est déterminée par la force et la fréquence des battements cardiaques, c'est pourquoi la pression systolique est également appelée pression cardiaque.
- Diastolique (inférieur, rénal) - pression artérielle sur les parois vasculaires, enregistrée au moment de la diastole (relaxation myocardique). La valeur de cet indicateur dépend de la résistance des vaisseaux périphériques. La force du tonus vasculaire est fortement influencée par la substance biologiquement active produite par les reins - la rénine. Sa synthèse augmente dans diverses maladies rénales, l'un de leurs symptômes est donc une pression diastolique élevée.
L'hypertension artérielle est appelée hypertension artérielle (hypertension). Le plus souvent, il y a une augmentation des deux indicateurs, c'est-à-dire de la pression supérieure et inférieure. Si la systolique est normale et que la pression diastolique est élevée (90 mmHg ou plus), cette condition est appelée hypertension diastolique isolée. Elle est causée par diverses raisons qui ont un effet direct sur le tonus vasculaire. Par exemple, l'hypertension diastolique survient lorsque:
- athérosclérose artérielle sévère;
- maladie rénale (glomérulonéphrite chronique, sclérose de l'artère rénale, insuffisance rénale, maladie polykystique, pyélonéphrite chronique);
- maladie cardiaque (myocardite, insuffisance cardiaque, cardiosclérose, cardiomyopathie);
- dysfonctionnement de la glande thyroïde (hyperthyroïdie ou hypothyroïdie);
- amylose;
- déséquilibre hormonal chez les femmes ménopausées.
Pour le corps humain, une pression inférieure élevée à long terme est un danger potentiel, car elle indique que même au moment de la diastole, il n'y a pas de relaxation complète des cavités du cœur et des muscles des vaisseaux sanguins. Ceci, à son tour, augmente le risque de développer un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral et des anévrismes.
Symptômes
Il n'y a pas de symptômes typiques caractéristiques uniquement de l'hypertension diastolique. Le développement de cette condition peut être redistribué selon les signes suivants:
- maux de tête - lancinants, douloureux ou éclatants, localisés dans les régions pariétotemporales, frontales ou occipitales;
- vertiges;
- nausées, il peut y avoir des vomissements répétés;
- faiblesse générale;
- tremblements musculaires;
- se sentir essoufflé;
- Palpitations cardiaques;
- douleur dans la région du cœur;
- sueur froide et moite.
Si un ou plusieurs des symptômes énumérés apparaissent, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle à l'aide d'un tonomètre. En fonction de l'indicateur inférieur, l'hypertension diastolique est divisée en plusieurs étapes:
- Léger - de 90 à 99 mm Hg. Art.;
- Moyenne - de 100 à 109 mm Hg. Art.;
- Sévère - à partir de 110 mm Hg. Art. et plus haut.
Diagnostique
Le choix d'un moyen qui vous permet de réduire la pression diastolique, qu'il s'agisse de remèdes populaires ou de pilules, est effectué par le médecin après avoir examiné le patient et établi la cause de l'hypertension.
Seul un médecin peut évaluer la gravité de l'hypertension et ce qui doit être pris pour normaliser la pression artérielle
L'examen comprend généralement:
- consultations avec un cardiologue, un néphrologue, un endocrinologue;
- Échographie des reins, de la glande thyroïde;
- tests d'urine (analyse générale, test de Reberg, test de Zimnitsky, test de Nechiporenko);
- angiographie des vaisseaux rénaux;
- test sanguin biochimique (cholestérol, triglycérides, urée, créatinine);
- test sanguin pour le profil hormonal;
- urographie excrétrice.
Si nécessaire, le plan de diagnostic peut être étendu.
Vidéo
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Elena Minkina Médecin anesthésiste-réanimateur À propos de l'auteur
Formation: diplômé de l'Institut médical de l'État de Tachkent, spécialisé en médecine générale en 1991. A suivi des cours de recyclage à plusieurs reprises.
Expérience de travail: anesthésiste-réanimateur de la maternité de la ville, réanimateur du service d'hémodialyse.
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