Guide des régimes 2024, Novembre
Un régime pour le diabète sucré est un aliment thérapeutique spécial (tableau numéro 9), qui doit être observé par tous les patients afin d'exclure les sauts brusques de la glycémie
Le régime au charbon actif est un système de nutrition de bien-être alternatif basé sur un apport quotidien de charbon actif
Le régime au fromage est un régime faible en glucides avec du fromage comme ingrédient principal
Le régime alimentaire pour le diabète sucré est un aliment médical obligatoire qui correspond au tableau diététique numéro 9
Le régime alimentaire pour l'ulcère duodénal est l'un des composants du traitement. Il est nécessaire de respecter strictement un régime alimentaire à long terme (de 3 à 12 mois). La prise alimentaire est divisée en plusieurs étapes et prise toutes les 3-4 heures
Le régime est le plus - c'est le régime le plus approprié pour une personne, qui vous permettra de perdre du poids en peu de temps avec le moins de stress pour le corps
Le régime alimentaire de Svetlana Permyakova est un régime plutôt dur avec une prédominance d'aliments protéinés. Le régime est complété par un entraînement physique, des massages professionnels et des séances d'hydromassage
Le régime alimentaire de Cindy Crawford fait partie de la soupe, le menu de chaque jour implique l'utilisation d'une soupe spéciale au chou et au riz. Il est permis de manger en quantité illimitée, non seulement il satisfait parfaitement la faim, mais favorise également la combustion des graisses
Le régime alimentaire de Sergey Agapkin est un système de nutrition appropriée qui vous permet de perdre du poids non pas en raison de restrictions strictes, mais en raison de la guérison du corps et de l'activation du métabolisme. Vous pouvez vous y tenir aussi longtemps que vous le souhaitez
Le régime des agents de bord est un régime court et rapide conçu pour éliminer confortablement un excès de poids. Il est équilibré et peut donc être répété souvent
Système de régime "Perte de poids thérapeutique" - un système qui aide à perdre du poids avec des bienfaits pour la santé. Il n'y a rien de révolutionnaire dedans, la perte de poids se fait en réduisant la teneur en calories des plats et en limitant leur volume
Le régime alimentaire de Tatyana Malakhova est un système nutritionnel qui permet une perte de poids sûre, mais pas rapide, et la formation progressive d'habitudes alimentaires saines
Le régime Sophia Loren est un régime de pâtes de la méga-star du cinéma italien, qui est une façon inhabituelle de perdre 2-3 kg sans nuire à votre santé. Malgré l'apparente légèreté, le régime nécessite un strict respect des règles et du menu prescrit
Le régime populaire aux œufs mis au point par le Dr Osama Hamdiy pour les diabétiques ayant besoin d'une perte de poids importante. Très efficace pour perdre du poids, mais nécessite de la discipline et le respect des règles
Thé au lait diététique - un régime basé sur l'utilisation de cette boisson et qui contribue à la perte de poids
Les régimes alimentaires des stars sont très variés, ce qui est dû aux addictions de chaque célébrité et aux caractéristiques du corps. Quel régime star choisir, chacun doit décider par lui-même
Régimes pour adolescents - systèmes nutritionnels dont le principal objectif est de ne pas nuire au corps d'un adolescent
Toute correction nutritionnelle, bien sûr, donne ses résultats positifs, seuls les régimes isolés ne fonctionnent pas, c'est-à-dire la personne ne peut pas maintenir son poids pendant une longue période ou le poids reste immobile. Les experts disent que la raison est le style de vie
Les régimes sans prise de poids les plus efficaces sont lents, car beaucoup de gens savent que plus le poids disparaît rapidement, plus il revient rapidement
Régimes diététiques - une liste de systèmes nutritionnels utilisés pour compléter le traitement traditionnel
Le régime à domicile est un régime, à la suite duquel vous pouvez perdre quelques kilos en trop sans aller dans un centre de perte de poids spécialisé
Le régime gras a été développé par le nutritionniste polonais Jan Kwasniewski, un nutritionniste avec 30 ans d'expérience, et a appelé son système "Nutrition optimale". Il pense qu'il est plus efficace de perdre du poids avec les aliments gras, car cela contribue à une satiété rapide et est facilement digéré, et la teneur élevée en protéines contribue à la destruction des réserves de graisse
Un régime rigide est une technique de perte de poids basée sur une restriction stricte de la teneur en calories de votre alimentation
Un régime liquide est un régime qui permet l'utilisation d'aliments exclusivement liquides - soupes, bouillons, produits laitiers, jus de fruits, etc. Un tel régime a ses avantages, mais il est inhabituel pour le corps, par conséquent, afin d'éviter des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, il est nécessaire entrée et sortie correctes du régime
Le régime vert est un système alimentaire de nettoyage hypocalorique. Son alimentation est basée sur des aliments végétaux verts: légumes, fruits et légumes-feuilles
L'exercice pour perdre du poids est tout aussi important qu'une bonne nutrition. L'exercice renforce les muscles et brûle l'excès de graisse. Des directives strictes en matière de nutrition et d'exercice doivent être suivies pour que l'exercice vous aide à perdre du poids
L'alimentation saine de Victoria Beckham est une alimentation équilibrée avec peu de restrictions, la condition principale est que les plats soient cuisinés uniquement à la vapeur
Régime au gingembre - un régime basé sur l'utilisation correcte du thé à base de racine de gingembre
Le régime idéal est un régime spécial qui convient à tout le monde et vous permet de vous débarrasser des kilos en trop sans nuire à votre santé
Les nutritionnistes croient que le thé vert peut vous aider à perdre du poids. Il aide à nettoyer le corps des toxines, accélère le métabolisme, régule les niveaux de sucre
Le gingembre pour perdre du poids est souvent utilisé car il a un effet laxatif qui, à son tour, aide à éliminer les toxines et le cholestérol du corps
Les propriétés bénéfiques du gingembre sont connues de beaucoup, c'est pourquoi la popularité du thé au gingembre pour la perte de poids prend de l'ampleur
Le régime Impulse est un système développé et testé par le nutritionniste professionnel Mikhail Ginzburg. Il est basé sur les principes d'une alimentation saine et ne nécessite pas de passer à un régime spécial. Les restrictions ne s'appliquent pas aux aliments individuels, mais à la quantité de graisse consommée. Le poids est également perdu en raison des jours de jeûne, dont la régularité est déterminée individuellement
Cocktails brûlant les graisses - un groupe d'aliments qui accélèrent le métabolisme du corps et le processus de dégradation des graisses
Régime au yogourt - un régime basé sur l'utilisation quotidienne de l'un des produits laitiers fermentés les plus sains - le yogourt. Cela vous aidera non seulement à perdre du poids efficacement, mais aussi à améliorer votre santé. Cependant, il n'est pas recommandé de s'y tenir pendant plus de 10 jours, malgré tous les avantages
Le régime à la courge est un régime hypocalorique. Catherine Deneuve, Sophia Loren et Margaret Thatcher sont restées en forme avec ce régime
La question de savoir comment perdre du poids rapidement et efficacement intéresse de nombreuses femmes et même hommes. Il existe de nombreux régimes et méthodes pour perdre du poids, il vous suffit de pouvoir choisir le bon
Comment perdre du poids sans suivre un régime? Cette question inquiète beaucoup. Mais cela est possible si vous adhérez à des règles strictes. Il est nécessaire de se préparer psychologiquement, d'organiser une bonne nutrition, de nettoyer son corps et, surtout, de commencer à rechercher un certain résultat
Comment se faire maigrir? Cela nécessite de la motivation et une bonne attitude mentale
Comment perdre du poids à l'âge de 11 ans est une question que se posent de nombreux parents. Le choix d'un régime alimentaire pour les enfants de 11 ans doit être abordé avec responsabilité, car l'organisme en croissance doit recevoir des oligo-éléments importants pour la croissance