Guide des régimes
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Un régime alimentaire d'un mois est un système nutritionnel auquel vous pouvez perdre du poids sans mourir de faim
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime café est un régime hypocalorique à base de café, à la fois noir et vert
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime alimentaire sur le kiwi et le kéfir implique l'utilisation de deux aliments sains - le kiwi et le kéfir. Il existe à la fois un régime au kéfir et un régime basé sur l'utilisation du kiwi, mais c'est leur combinaison qui donne un résultat élevé
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime porridge est un régime extrêmement simple et très efficace qui aidera non seulement à perdre du poids, mais également à nettoyer le corps des toxines. Un menu monotone réduit l'appétit, et il n'est donc pas difficile de supporter un régime, malgré sa rigidité
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime du thé vert est considéré comme l'un des plus faibles en calories, ce qui permet au corps de dépenser plus d'énergie à ce moment-là qu'il n'en tire de la nourriture
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le menu diététique de tous les jours est équilibré et pauvre en calories, élaboré par une diététiste
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Régime alimentaire pendant 8 semaines - un système de nutrition spécialement conçu qui aide à perdre du poids rapidement, à nettoyer le corps et à restaurer le métabolisme
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Un régime alimentaire de 3 jours est l'une des méthodes expresses pour perdre du poids
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Régime alimentaire au yaourt - une alimentation équilibrée de 10 jours, au cours de laquelle vous pouvez vous débarrasser de 4 à 5 kilos en trop
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Régime alimentaire pendant un an - un complexe de nutrition équilibrée qui aide à nettoyer le corps et à perdre du poids
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de soupe de Bonn est l'un des régimes classiques qui ont fait leurs preuves au fil du temps. Le régime alimentaire est généralement équilibré, il aide non seulement à perdre du poids, mais aussi à se débarrasser de la constipation, de l'œdème et des problèmes de peau
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Un régime alimentaire de 4 semaines aide à brûler les graisses, à activer le métabolisme, à développer de saines habitudes alimentaires
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Les régimes de 4 jours sont des régimes conçus pour de petits ajustements de poids, lorsque vous devez vous débarrasser de quelques kilos en trop en très peu de temps
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime pendant 14 jours se passe sans nuire à la santé et sans sensation de faim. En appliquant ce régime, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg. Pour les végétariens, ce régime a un certain nombre de changements. Le repas diététique de 14 jours est divisé en trois repas principaux et deux collations. Le menu de ce régime comprend nécessairement des poissons gras pour enrichir le corps en acides gras oméga-3 insaturés et des produits laitiers pour absorber le calcium
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Un régime pendant 2 semaines est un système nutritionnel, lorsque vous suivez les règles simples dont vous pouvez effectivement perdre du poids en littéralement deux semaines
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Un régime de 2 jours est un régime qui, en si peu de temps, vous permet d'ajuster légèrement votre silhouette, ce qui est particulièrement important à la veille d'un événement
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le système alimentaire porte le nom de son développeur - Ekaterina Mirimanova, qui perdra 60 kilos en un an et demi. Les médecins confirment que le menu diététique moins 60, ainsi que le système nutritionnel dans son ensemble, sont non seulement sûrs, mais également bons pour la santé
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime Montignac est un régime efficace visant à restaurer la fonction du pancréas. Un résultat positif est obtenu en raison de l'exclusion des aliments à indice glycémique élevé de l'alimentation et du respect des principes de la nutrition séparée
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime Moerman est un système nutritionnel dont l'objectif principal est la prévention et le traitement du cancer
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de Margarita Koroleva est un régime efficace développé par un spécialiste dans le domaine de la nutrition diététique. C'est un système de 9 jours divisé en 3 étapes
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
La célèbre chanteuse et actrice américaine Madonna plaît à ses fans non seulement par sa créativité, mais aussi par son apparence. Il n'est pas facile de croire qu'une femme qui se transforme facilement en adolescente sur scène a déjà plus de cinquante ans. Même une jeune fille peut envier sa silhouette impeccable et son corps flexible. Avoir des formes idéales à cet âge est un travail difficile, mais Madonna en est tout à fait capable
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime Mayo est un régime alimentaire strict, faible en calories et à base de plantes. Diffère en haute efficacité, mais en même temps, il existe un risque élevé de retour rapide des kilogrammes perdus
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime Madeleine Gesta a été développé dans les années 60 du XXe siècle et était à l'origine destiné aux actrices de cinéma. On sait qu'à un moment donné Sophia Loren et Catherine Deneuve y ont adhéré
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de Maya Plisetskaya est un régime hypocalorique qui permet, sous réserve du strict respect d'exigences strictes, de perdre 8 à 10 kg en deux semaines. Le régime n'a rien à voir avec la célèbre ballerine
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de Larisa Dolina est un régime de kéfir célèbre qui promet d'excellents résultats, mais en raison de la faible teneur en calories du régime, il se caractérise par un risque élevé de retour en surpoids
Dernière modifié: 2025-06-01 04:06
Le régime Maggi est un régime équilibré dans lequel chaque jour des 4 semaines de régime est clairement programmé. Le long terme pour lequel il est conçu permet de reconstruire complètement les habitudes alimentaires, ce qui réduit le risque de reprendre du poids
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de Laskin est un système nutritionnel développé par un médecin pour les personnes atteintes de cancer
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
La célèbre présentatrice de télévision et mondaine Ksenia Sobtchak n'a jamais eu de problèmes de surpoids. Elle est convaincue qu’un régime basé sur le principe d’une alimentation séparée l’aide à rester en forme. Le présentateur estime que ce régime, par rapport aux autres, est plus en phase avec les besoins physiologiques et contribue à améliorer la digestion
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Linda Lazarides est une nutritionniste d'Angleterre, fondatrice et inspiratrice de l'école de naturopathie moderne. Elle a développé un système de nutrition qui vous permet de normaliser le poids principalement en éliminant les œdèmes latents et évidents
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
La beauté nordique sobre de Laima Vaikule n'a jamais été accompagnée d'un excès de poids
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
L'alimentation et l'alcool sont des concepts compatibles, il suffit de respecter certaines règles de consommation de boissons alcoolisées, car ils sont riches en calories et éveillent l'appétit
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de 5 kg pendant une semaine offre un ensemble de mesures de nettoyage pour le corps et une alimentation saine, mais il faut garder à l'esprit qu'une telle perte de poids sur une courte période de temps peut provoquer un stress pour le corps
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime alimentaire de Ksenia Borodina est un régime hypocalorique dont le régime se compose principalement d'aliments végétaux. Une utilisation à long terme peut causer des problèmes de santé, alors ne dépassez pas la période recommandée
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime alimentaire de Kim Protasov est un système nutritionnel faible en calories mais équilibré, dont la popularité s'explique par sa grande efficacité et son manque de faim
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
La célèbre mannequin et actrice Claudia Schiffer fait partie du top 10 des plus belles femmes de tous les temps. La silhouette de Claudia évoque invariablement l'admiration - une blonde aux longues jambes et à la taille fine ressemble à un standard, même maintenant, à un jeune âge. L'un des moyens qui l'aide à maintenir sa minceur est un régime hypocalorique, développé par Claudia elle-même et appelé "5+"
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de l'astronaute est un régime ascétique qui exclut complètement les glucides et les graisses du régime, ce qui permet une perte de poids significative, mais il est difficile à tolérer et peut avoir des conséquences néfastes sur la santé
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de fruits pour perdre du poids est l'un des régimes les plus efficaces et, surtout, délicieux et sains
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime a été développé par les spécialistes de l'Institut de nutrition de Russie de manière à ce que le régime soit complet avec une teneur en calories réduite. Pour ce faire, limitez au maximum la consommation d'aliments riches en glucides facilement digestibles
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime d'Inna Volovicheva est un régime hypocalorique, dont l'avantage est une alimentation variée et un taux élevé de perte de poids, et l'inconvénient du risque de prise de poids rapide après son achèvement
Dernière modifié: 2025-01-22 15:01
Le régime de la célèbre nutritionniste anglaise Zoe Harcomb est conçu pour une perte de poids confortable et sûre. Le Dr Harcombe rejette l'idée de compter constamment les calories et croit que vous pouvez manger autant que vous le souhaitez si vous choisissez les bons aliments